Ama TE stessa!
“Non sono capita! “
“Nessuno apprezza quello che faccio!”
“Mi sento sola, devo sempre affrontare tutto senza l’aiuto di nessuno!”
Sono solo alcune delle frasi che mi capita di sentire da chi si rivolge a me per fare maggior chiarezza nella propria vita.
Capita anche a te di avere questa percezione degli eventi esterni?
A me tanti anni fa è capitato, come a tante donne, di spendermi sempre per tutti, di mettere sempre le mie esigenze all’ultimo posto e poi, ovviamente, soffrire di un senso di frustrazione pazzesco perché non mi sembrava di ricevere nulla in cambio.
Questo mi portava a nutrire una sorta di risentimento per chi mi stava intorno. Accusavo tutti in silenzio di approfittare della mia disponibilità, della mia pazienza….
Ed il mio malcontento continuava a crescere e mi sentivo sempre più vittima della situazione.
Finalmente, aprendo gli occhi, ho capito che la responsabilità di tutto ciò era mia e solo mia. 
Mi sono posta una domanda: “ma come posso pretendere dagli altri che mi capiscano se ho difficoltà a capire me stessa?”.
Già, perche è proprio questo che accade!
Si ha la tendenza a fare le cose per piacere agli altri mettendo noi stessi sempre all’ultimo posto.
Troppo spesso sacrifichiamo la nostra libertà personale per vivere in base al punto di vista di qualcun altro.
Spesso facciamo le nostre scelte in base a ciò che può piacere ai nostri genitori, agli amici, ai figli, ai nostri mariti (o mogli). Ci dimentichiamo completamente di noi, di scoprire chi siamo veramente, che cosa ci procura veramente gioia o dolore, quali sono i valori in cui noi crediamo!
Incomincia ad avere per te stessa/o le amorevoli cure che hai sempre avuto nei confronti di tutti . La stessa disponibilità a capirti, a perdonarti.
Una cosa che ho scoperto è che se sei tu per prima/o a dimostrare di avere cura e rispetto per la tua persona, anche a chi ti circonda verrà più naturale farlo.
Se impari ad amarti incondizionatamente non cadrai più facile preda di persone esterne che vogliono controllare la tua vita.
Non sarai più vittima degli assurdi sensi di colpa.
Ti libererai dalla paura di dire i giusti “NO”!
Sai cos’è la cosa bella in tutto questo? Che inizierai di conseguenza a provare amore incondizionato anche per ciò che ti circonda e tutto avrà un nuovo sapore……
Inizia ogni nuovo giorno ripetendoti la frase “IO MI AMO E MI ACCETTO COSI’ COME SONO!”
Sarà il tuo punto di partenza e piano piano noterai grandi cambiamenti………..
Con tutto il mio affetto e stima,
Elena
